NEU in Gauting für Schwangere/Rückbildung

MyHappyBody – macht dich in deinem Körper glücklich

Das junge und fröhliche Beckenboden-Training mit dynamischen Moves, Yoga, Faszientraining und viel Entspannung

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Nächster Workshop:

20. Januar 2017 – in München

BB-Fit - besser bewegen mit aktivem Beckenboden

Beckenboden-Übungen sind eintönig? Nicht diese hier. Bringen Sie Spannkraft, Energie und Leichtigkeit in Ihr bewegtes Leben - mit meinem BB-Fit-Training, das auch Elemente aus dem modernen Faszientraining einbezieht. Sie werden sich 10 Jahre jünger fühlen!

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Flott unterwegs mit aktivem Beckenboden:

BiB-Ausbildung in Gauting

"Ich freue mich aufs Ausprobieren und Umsetzen."

"Alltagsbezogene Praxis, Antworten auf alle Fragen, angenehme Atmosphäre in kleiner Runde, anschauliches Erklären."

Kursteilnehmerinnen BiB-Aiusbildung Schweiz mit Irene Lang-Reeves

"Gut Gehen" – ein Gewinn für Dynamik und Laune

 

Für alle, die im Bereich Beckenbodentraining tätig werden wollen, bieten wir ein umfassendes und variables Ausbildungsprogramm an. "Aufzug fahren" und dabei alles Mögliche anspannen ist out. Präzises Üben mit der angenehmen Erkenntnis, dass weniger mehr ist, und ein Alltagstraining, das funktioniert, ist unsere Vorstellung von einem zeitgemäßen Training für eine starke Körperbasis.

> Mehr Info zur BiB-Ausbildung

 

 

 

 

 

 

 

 

©2016 Irene Lang-Reeves

Karin Schlee und Irene Lang-Reeves

Beckenboden in Bewegung –
ein Thema für Brigitte Woman

Auf der Website von Brigitte Woman wird mein Programm für einen starken Beckenboden in acht Videos vorgestellt. Den Artikel im Heft als (PDF).

Quelle: Brigitte Woman

 

 

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Nebenbei üben!

Beckenboden – wie Sie den Alltag zum Training nutzen
ISBN 978-38338-03772

GU-Buch Beckenboden – wie Sie den Alltag zum Training machen

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